منتديات ثورة الرومانسيه
برنامج سعادة للمرأة..تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها Ezlb9t10
منتديات ثورة الرومانسيه
برنامج سعادة للمرأة..تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها Ezlb9t10
منتديات ثورة الرومانسيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلا وسهلاَ بكم جميعآَ أحبآبىٍ أعضآء ومشرفَين وإدإريينٍَ وزوارَ  " منتدَيآت (  ثـَُوَرةَ , الروَمآنَسيه  ) " .. فـ بيتـكم الثآنى .. نتمنىَ أن نقدرَْ نفيدكمٍَ ونستفآد من َ خبرَاتـكـمٍ .. حيآكمٍَ جميعآَ أحلى أسَرٍَة وأٍَُجدَِع أصحآٍَب
: أخي الكريم بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع .
قريبا استرداد نشآط المنتدى
( اللَّهُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلا يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ) [البقرة:255]
جـآريَ آعــآدَه استـرداَد نشــآطَ المنتديَ 

 

 برنامج سعادة للمرأة..تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sadstory

sadstory


العمر : 30
عدد المساهمات : 416

برنامج سعادة للمرأة..تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها Empty
مُساهمةموضوع: برنامج سعادة للمرأة..تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها   برنامج سعادة للمرأة..تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها Emptyالثلاثاء أكتوبر 23, 2012 4:24 am


[size=21][size=25]تعلمي فن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] في [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ""،
برنامج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] للمرأة

السعادة
قرار ، أول من يتخذه أنت حينما تفكرين
باتجاه إيجابي نحو ذاتك ونحو الآخرين ،
الموروثات الفكرية التي تشدك إلى الماضي
وأنت تسقطين ضعفك على الظروف
قد تكون فيها شئ من الصواب
لكنها تتحول وبفعل إرادة الإنسان إلى محطات بناء
تصنع منك شخصية متميزة ،
وهنا أضع بين يديك خلاصة تجارب شخصية
وآراء لفلاسفة في علم الأخلاق
وعلماء النفس فهموا طبيعة النفس الإنسانية،
وقبل أن آخذك إلى بعض هذه الرؤى والتأملات
أبحث معك حالة الصدق مع النفس
والانفتاح الشفاف مع الله سبحانه ،
فحينما يفكر الإنسان في بناء نفسه
ينبغي أن ينطلق من محطات الضعف
ويشكر ربه على نعم كثيرة ،
لا تقفي مكتوفة اليدين
عاجزة عن فهم موقعك في الحياة ،
انطلقي شاكرة الله سبحانه
لأنك قطعت مشوار الحياة
محققة الكثير من الإنجازات ،
أعطيت السعادة لمن حولك ،
خططت لأشياء قد آتت ثمارها ،
نعم كثيرة تستحق منك الشعور بالبهجة
والثقة كي تتصالحي مع نفسك........
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يبدأ البرنامج الآن

· رسالة شكر لله وحمده على النعم الكثيرة
فالله يعاهد عبده إن شكر النعم
والتزم بتسخيرها لما يرضيه سينال مكافآت جمة
لن تخطر على باله ،
ففي كل صباح قفي أمام النافذة
وتأملي الكون الفسيح وعظمة الخالق
في منحك نعمة البصر السليم
والساعدين القويين والساقين المشدودين ،
القامة السليمة ، أنظري للعالم برؤية متفائلة ،
لا تكتأبي ولو سرا من شائبة في وجهك
أو امتلاء في بدنك ،
أشياء بسيطة تعكر مزاجك ،
أنظري إلى النواحي الإيجابية
في ظاهرك وباطنك،
إنك محملة بكم هائل من النعم
لا يقدرها إلا من يفقدها.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

· اشحذي في روحك الطاقة الإيجابية
حينما تضعين موازنة بين النقاط المثمرة في حياتك
والجوانب السلبية
ستجدين أن السلبيات قليلة
مقياساً للإيجابيات لذا دوني في مفكرة صغيرة إنجازاتك التي شعرت بالرضا عنها وأعطيها الأهمية كأن
((ساعدت ابني على النجاح بتفوق )) ،
(( قدمت مساعدة مالية بسيطة لجارة عزيزة ))
(( رتبت الملابس الشتوية المبعثرة في خزانات الثياب))
هذا الجانب سيحفز تطلعاتك
لتتجهي دوماً في هذا الاتجاه فيرتفع تقديرك لذاتك.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


· لقني عقلك الباطن كل ليلة وقبل النوم
كل الصفات التي تودين أن تكون فيك
فإنها ستنطبع في الذاكرة
وتصبح عادة وإيحاء تتصرفين على ضوئه ،
قولي مثلاً:
((أنا قوية ، أنا صبورة ، أنا واثقة من نفسي..))
كرري كل هذه المعاني وباستمرار
مؤكد أنك بعون الله ستصبحين
شجاعة ، قوية ، صبورة ،
قادرة على تخطي الأزمات.
[size=21][size=12][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [/size][/size]
· [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] فن إدارة الوقت وترتيب الأولويات
وعمل جدول زمني لزياراتك الاجتماعية
وأعمالك اليومية
حتى تتخلصي من الفوضى
وضياع الوقت والجهد في هوامش الأشياء
دون المحتوى والقضايا الهامة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
· اعلمي أن كل جزء فيك يحتاج إلى تدريب وترويض ،
عقل ، جسد ، روح ، قلب ،
إقرئي ، غذي عقلك بالثقافة والمعلومات
كي تتنامى شخصيتك
وحتى يكون لديك حضور اجتماعي
ولسان بليغ وفكر منسق ،
فالعلم ينشط الجهاز العصبي
ويستحث الموصلات العصبية
على ممارسة نشاطها ،
والجسد في حاجة إلى رياضة يومية ،
كالتريض في الطبيعة
مشياً على الأقدام مدة نصف ساعة يومياً
ثم خصصي نصف ساعة للتأمل مع التنفس العميق.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

· لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها الطبيعي ،
المهم أن تفعلي كل ما في وسعك دون قلق ،
لا ترتبكي لأن ابنك لم يحقق الامتياز المطلوب في الاختبار
، أو أنك لم تنالي الترقية بعد هذه السنوات الطويلة
، قلق من تغير مزاج زوجك ،
القلق مصدره عدم الرضا عن الذات ،
انظري لنفسك نظرة ثقة واعتزاز
حتى يرى الآخرون فيك ما ترينه في نفسك،
وتأكدي أن كل ما في الكون
من حوادث وظروف ومشاكل
مقنن في ترتيب كوني رسمته يد الإبداع الإلهي
وكل ما يحدث فهو في عين الله
وشعارك في أتعس الظروف هو :
(( أفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد )).

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

· تعاملي مع الآخرين بلغة الحب والاحترام ،
إن فكرتنا عن الناس
تأتي بناء على نظرتنا نحن لهم ،
فلو جئت بروح محبة صادقة
حتماً سيودك الآخرون ،
فلا محل للعدوانية والتصادم

فالله يوصينا في كتابه الكريم
أن نتعامل حتى مع عدونا بمحبة
كما في قوله تعالى:
(( ادفع بالتي هي أحسن السيئة فإذا الذي
بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم )).
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

· خصصي لنفسك وقت هادئ
بعيداً عن زحام البيت والأولاد ،
وهذا هو الوقت الذي ينفس عنك الضغوط والإزعاج ،
دعيه لمحاورة ذاتك
وترتيب نفسك وهواياتك المحببة
(( تذكري أن لنفسك عليك حق ))
وأن العطاء ينضب إذا لم تستردي بعضاً
من أنفاسك كنوع من التجديد.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· لا تقارني نفسك بأحد كوني كما أنت شكلاً ومضموناً
ولا تفكري بتقليد أحد فلكل واحد منا بصمته الخاصة
التي تحمل جيناته الوراثية وصفاته الشخصية
وتقبلي ذاتك بعيوبها وسلبياتها ،
إنها المصالحة مع الذات والاطمئنان
يكسبك الإحساس بالرضا والقناعة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
·
دائماً فكري في الآخرين وإسعادهم والغفران لهم لأننا جزء من هذا الكل ،
تصرفك الودود هذا سينعكس على الآخرين ، سيودونك ، يحبونك ، يدعون لك ،
تذكري الشجرة المثمرة التي ترجم بحجر كيف تلقي بثمرها للراجم.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
·
حاسبي نفسك كل ليلة وعاهدي الله على ترك الأخطاء والذنوب ومحاولة إحلالها
بعادات طيبة وترويض النفس على تقبلها تدريجياً مثال على ذلك (( الاستغابة
)) ذنب تقع فيه أغلب النساء ، بمجرد أن يوسوس لك الشيطان اقترافه تمتمي
بأنشودة أو دعاء ليشغلك عن هذا الذنب.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· اجلسي ضمن ساعة محددة أو أكثر مع زوجك والأولاد
للحوار معهم في قضية أسرية ،
اسمحي لكل فرد في الأسرة يتكلم بتلقائية
ليعبر عن مضايقاته وأحاسيسه
ونقده كي تتوثق الأواصر وتزول الأقنعة
ولكي يتعلم الأولاد فن الحوار والتعبير عن الذات
بكل جرأة وطلاقة ،
وتمضين هكذا في تواصل يومي مفتوح طوال الحياة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· فاجئي أولادك وزوجك والأهل والأحباء
بهدايا في المناسبات المفرحة
أو ترتيب موقف إيجابي يدعم بمكافأة ،
كشراء هدية لابنك عندما يقلع عن عادة الكذب.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· رتبي أوراقك وتخلصي من الأشياء البالية في المكتبة وخزانات الثياب التي تربك عليك تفكيرك
واكتفي بالأشياء التي تحتاجينها ،
تأكدي أن هذا الأمر البسيط سيخلق
عندك حالة من الاستقرار.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· كوني دائماً مبادرة في كل شئ ،
مبدعة في الحفاظ على زوجك ،
متفننة في جذبه ،متغيرة في شكلك
، عطوفة ، حنونة ، ملهبة لعواطفه ،
تثيرين فيه الحوافز والنشاط ،
تفجرين فيه نبع العاطفة والحماس إلى الحياة ،
وهذا لن يكون
إلا إذا كنت أنت متجددة ،
متغيرة ، متطورة ،
باحثة عن كل ما هو جديد
في عالم الجمال وفنون الحب ،
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعلمي فنون العشق ليظل لك حبيباً إلى الأبد ،
ولو نشطت كل امرأة وأبدعت في هذا الدور
لما هجر الزوج عشه ،
وسمعنا عن الخيانات والزواج الثاني والطلاق ،
للمرأة أسلحة أنثوية مدربة عليها بالفطرة
تستطيع استغلالها بذكاء لتسعد حياتها الزوجية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· الاهتمام بالنظافة الشخصية اليومية ،
فكثير من الأزواج هجروا زوجاتهم
بسبب الروائح الكريهة والأوساخ العالقة
بالجلد والثياب والتي تظل فترة طويلة دون غسيل ،
وأحياناً إهمال نظافة الفم والأسنان ،
أو تجاهل الأجزاء الداخلية في الجسم
وهي منطقة إن لم تتطهر جيداً تكن عرضة
للجراثيم والأمراض ،
ينفر بعض الأزواج من زوجاتهم لهذه الأسباب
رغم أن الزوجة قد تكون متكاملة
في الأخلاق والطاعة ولم يجد أدنى ثغرة لمحاسبتها ،
ويخجل من مصارحتها ،
فقد قرأت في مجلة " طبيبك "
أن المحاكم تضج بحالات الطلاق سببها
هذه الروائح وقد صرحوا للأطباء هذا السبب
الذي يتعذر عليهم التحدث فيه علناً ،
فالحب يدخل من الباب ويهرب من الشباك
بسبب هذه الروائح الكريهة ،
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أنصحك الاهتمام بالحمام اليومي ،
المضمضة المستمرة
وعلاج الأسنان المسوسة ،
حمامات البخار الدورية تجدد جلدك
وتنقيه من الشوائب وتفتح مساماته وتطهرك،
هناك وسائل عدة للمحافظة
على الطهارة والنظافة والجسم النقي ،
هناك الزيوت العطرية تخلط مع الماء ،
العطور والكريمات الزكية الرائحة،
البودر على أنواعه ،
يجب أن تعلمي أن أهم وسائل جذب الرجل
الرائحة الطيبة ،
وأهم أسباب نفوره الرائحة الكريهة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· حافظي على صحتك بالغذاء الصحي المتوازن
فحاجتنا إلى الغذاء تتغير مع تقدم العمر ،
لا تتبعي الحميات المعروضة
في الصحف والمجلات
لأنها ترسم لك أحلاماً سريعة سرعان ما تفشل ،
تسبب لك الانزعاج والإكتئاب
وتحرمك من الغذاء المتكامل ،
ضعي الاعتدال مقياساً لكل شئ في حياتك
فخير الأمور الوسط، لأن التفريط كالإفراط ،
الحرمان أشبه بالعقاب للجسم ،
والجسم كائن حي له رد فعل سلبي
سيندفع إلى الطعام بنهم فيما بعد
وبالتالي ستستردين
وزنك السابق أضعاف مضاعفة
لهذا كلي كل شئ وباعتدال
لا تحرمي نفسك من أي شئ تحبينه ،
فالعبرة في النوعية ،
الأمر كله لا يتعدى كونه مجرد سلوك وعادة
تصقل وتقوم بشكل معتدل
لتتكامل النفسية والجسد
ستخسرين وزنك بالتدريج
وأنت مبتهجة سعيدة
وسيستمر معك هذا النظام طول الحياة
مع المشي نصف ساعة أو ساعة يومياً
وشرب الماء الفاتر ، والتنفس الهادئ ،
ستنعمين بجسد موفور الصحة.
[/size]
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sadstory.yoo7.com
عبد الله

عبد الله


العمر : 27
عدد المساهمات : 18

برنامج سعادة للمرأة..تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها Empty
مُساهمةموضوع: رد: برنامج سعادة للمرأة..تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها   برنامج سعادة للمرأة..تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها Emptyالخميس أكتوبر 25, 2012 11:10 am

جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
برنامج سعادة للمرأة..تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تحميل برنامج الهوت ميل 2009 اجدد برنامج حتى الان- تحميل برنامج الهوتميل مجانا
» برنامج تشفير الحماية - اقوى برنامج لتشفير الحمايات - برنامج تشفير 2012
» الصمت أبلغ لغات الكلام
» تحميل برنامج المحادثه الشهير برنامج ياهوالغني عن التعريف بالاصدار الجديد
» برنامج Dr.WEB CureIt! 5.00.9 برنامج لقتل جميع انواع الفيروسات بشكل نهائى اخر اصدار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ثورة الرومانسيه  :: |• عالم ثورة آلرومآنسيه الاسرى •| :: | الاسره والطفل |-
انتقل الى: